みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 動物は好きですか？ 私は生き物は全般的に好きです(^^) 色々勉強になりますし☆ 中でも、一般的にペットとして広く愛されている犬と猫は特に大好きです♪ 理由？？ だって、たまらなく可愛い…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 私のように歳をとってくると、年月とともに歩んできた身の回りの相棒たちが存在します(^_-) えっ？いくつかって(*^。^*) それは秘密です(笑) 本日は、そんな私とともに歩んできた歴戦の相…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 今日もとても寒く、よく冷え込んだ一日でした(+_+) コロナウイルスも、まだまだ終息しそうにありませんね。 気を付けましょう！ そんなウイルス感染が危惧される状況の中、あなたは清潔、…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 あなたはちゃんとガス抜きができてますか？ ん？ おならのことではないですよ(笑) 『息抜き』のことです。 昔からよく言われているのが、 「女はおしゃべりで、男は穴倉にこもれ」 これが…

そっと目を開けると リビングとの間にある引き戸の隙間から、カッターナイフを差し込んだような光が入っていた。 「ココニアルキイタ？」 片言の日本語が聞こえる。 裏声？ 細く冷たい声。 ツリ目でガリガリで色白で猫背気味な中国人。 そんな姿が頭の中に浮…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 風邪など引かず、体調は整っていますか？ 連日のニュースで、新型ウイルスによる肺炎患者様がどんどん増えていってますね(>_<) 誰が、いつかかってもおかしくない状況です。 この時期は、…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 みなさん昨日はとろけるような、あま～い一日を過ごせましたか？ それとも少しほろ苦いビターな一日でしたか？ バレンタインやクリスマスといったイベントがある際には、大切な人のことを…

居てくれてありがとう。 来てくれてありがとう。 選んでくれたその理由を。 あれからずっと探してた。 思い出せば奮える。 命を肌で受け止めた。 自分の弱さ全て。 ありのままの姿を。 これからずっと一緒だね。 いつもそばで優しい。 世界を、ありがとう。 …

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 今日のお題スロットは「貯金の方法」です(^^) 貯金はメッチャ大切ですよね。 ケチや守銭奴といったように、お金に対する執着心が強く過ぎるのはどうかと思いますが、蓄えがあることは大切…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 私は大阪に住んでいますが、なんだか暖かくて過ごしやすい一日でした(^^) さて、今日のお題は「ブログをはじめたきっかけ」とはです。 私がブログをはじめたのは、自己満足したいからです(…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 あなたにとっては当たり前でも、相手にとってはそうでないことが世の中意外と多いもの。 そう思いませんか？ 私は職業柄、日々様々な悩みを抱えたお客様と接する機会が多い。 そんな時、相…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 今日のお題は「今日のおやつ」です。 これは素晴らしい(*^_^*) 何を隠そう私は大の甘党なんです♪ １５時のおやつの時間がたまらなく楽しみ…だけどとれない…今日この頃 １５時にはね(笑) 大…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 今日の空模様は、なんだか重た～いのがのしかかってるような感じです こんな日は ☑身体がだるくなったり ☑頭が痛くなったり ☑気分が沈んでしまったり される方が非常に多い(/_;) どうして…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 あなたは朝起きたら、まず何をしますか？ 寝返り？ 背伸び？ あくび？ 目をこする？ 読書？ 水を飲む？ トイレへダッシュ？ 顔を洗う？ 歯を磨く？ ビールを飲む！？（休日限定らしいです…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 最近、本当に寒いですね(>_<) みなさん風邪引いてないですか？ しもやけになってないですか？ こんな寒い季節に、今週のお題は「元気の秘訣」 職業上、何千種類の元気ハツラツ法を熟知して…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 全てが自己責任 私のもとへ、多くの方が様々な悩みを抱えてやって来られます どんなことでも 私は全てを受け止め、受け入れます そこから相手との物語が始まります その前に、大前提として…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 『生きていることが素晴らしい！』って思える習慣 それは、感謝すること 感謝し続けることです 何に？ 何気ない毎日に 目が覚めたことに 朝日が昇ることに、太陽の光に 身体の自由なところ…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 外を歩いている人を見ていると 呼吸が上手くできていない人が多い 人の呼吸には2種類あるって知ってますか？ 一次呼吸と二次呼吸っていいます どちらも生きていく上で、すごく大切です 息…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 最近、私のサロンに来られるお客様の中にも、比較的年齢がお若いかた（１０代～３０代前半）でも肩こり、腰痛、肥満、うつ、などなど… 身体の不調で悩まされているかたが多い印象です。 時…

あなたは神様って信じますか？ みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 日常の生活で見ることは出来ないけれど 確かに存在するもの あなたはどれくらい信じていますか？ 私は100％信じています あなたがもし、今を上手く生きてい…

みなさんこんにちは♪ ☆ゆう＠心と身体の健康コンサルタント☆ です。 私は、とある教育機関で講師も行っております。 長年教壇に立ち、生徒さんの前で講義を行っていると 成績や、いわゆる学力、技術が伸びる生徒と伸びない生徒がわかるようになってきました…